IMC
Calcule seu Índice de Massa Corporal e veja sua faixa de peso
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Perguntas Frequentes sobre IMC
O IMC é confiável?
O IMC é um indicador útil para a população em geral, mas não considera composição corporal. Atletas com muita massa muscular podem ter IMC alto sem ter excesso de gordura. Consulte um profissional para uma avaliação completa.
Qual o IMC ideal para saúde?
A OMS considera a faixa entre 18,5 e 24,9 como peso normal, associada a menores riscos de doenças cardiovasculares. Valores abaixo ou acima dessa faixa merecem atenção.
Como calcular IMC?
O IMC é calculado dividindo o peso (kg) pela altura ao quadrado (m²). Por exemplo: 70 kg ÷ (1,75m × 1,75m) = 22,86, que está dentro da faixa saudável.
Crianças e idosos usam a mesma tabela?
Não. Para crianças e adolescentes usam-se curvas de crescimento por idade e sexo. Para idosos, a faixa ideal é ligeiramente diferente (22-27).